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गर्दन का कालापन दूर करने के घरेलू उपाय !!

गर्दन का कालापन दूर करने के घरेलू उपाय !!

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गर्दन का कालापन

 

अगर आप उनमें से हैं जो अपने बालों को गर्दन से ऊपर उठा कर बांधना पसंद करती हैं तो यह आर्टिकल आपके लिये ही है। हो सकता है कि आपकी गर्दन काली हो और आपने कभी उस पर ध्‍यान ही ना दिया हो। यहां हम बात करेंगे कि गर्दन के कालेपन को कैसे दूर किया जाए। हमारे शरीर के कई अंग ऐसे होते हैं जिनपर अक्सर हमारा ध्यान नहीं जाता है जिसके आभाव में उनकी देखभाल ना के बराबर ही होती है , गर्दन भी उन्हीं में से एक है। चेहरे की खूबसूरती में गर्दन की भी बहुत बड़ी भूमिका होती है। यदि गर्दन की त्वचा की उचित सफाई व देखभाल न की जाए तो गले का कालापन आपके सौंदर्य में दाग की तरह लग जाता है।

गर्दन का कालापन कई बार आपके चेहरे की सुंदरता को खराब कर देता है। कई बार ऐसा सिर्फ इसलिए होता है क्योंकि आप चेहरे पर ध्यान देती हैं और गले को भूल जाती हैं। बहुत सी लड़कियों की एक गंदी आदत होती है कि वह धूप में निकलते समय चेहरे पर तो Sunscreen Lotion या क्रीम लगा लेती हैं लेकिन गर्दन पर लगाना भूल जाती हैं। लेकिन इसे गर्दन पर लगायें इससे गर्दन का कालापन होने की समस्या काफी हद तक कम होगी। तो अगर आपके साथ भी यह समस्या है तो जानिए इन 10 उपायों के बारे में…

गर्दन चाहे जितनी भी काली क्‍यूं ना हो, इन घरेलू टिप्‍स से 1 दिन में दूर होगा कालापन

1. एलोवेरा जेल

एलोवेरा को काटकर उसमें से जेल निकाल लें। अब इस जेल को अपनी गर्दन पर लगाकर कुछ देर मालिश करें। करीब 10 मिनट बाद पानी से गर्दन को धो लें। एलोवेरा में एलोसिन होता है, जो त्वचा पर पिगमेंटेशन उत्पन्न करने वाले एंजाइम की सक्रियता को कम करता है, जिससे त्वचा का कालापन दूर होता है।

2. सेब का सिरका

पानी में सेब का सिरका मिला लें और रूई की मदद से इसे अपनी गर्दन पर लगाएं। 10 मिनट तक इसे लगा छोड़ दें और फिर पानी से धो लें। सेब का सिरका त्वचा के पीएच स्तर को संतुलित बनाकर प्राकृतिक निखार देता है। इसके अलावा, यह त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाता है। यही मृत कोशिकाएं त्वचा के कालेपन की जिम्मेदार होती हैं।

3. बादाम का तेल

गर्दन को साबुन और पानी से अच्छी तरह धोकर सूखने दें। अब बादाम के तेल या नारियल के तेल से अपनी गर्दन की मालिश करें। आप चाहें तो इसमें टी-ट्री ऑयल भी मिला सकती हैं। इस तेल से 10 से 15 मिनट तक सर्कुलर मोशन में मालिश करें। इसके बाद गुनगुने पानी से त्वचा साफ कर लें। आप तेल साफ करने के लिए रूई का इस्तेमाल कर सकती हैं। बादाम के तेल में विटामिन-ई होता है, जो त्वचा को मुलायम कर इसे जवां बनाए रखता है। इसके अलावा, इसमें कुछ ब्लीचिंग गुण भी होते हैं, जो त्वचा के रंग को निखारता हैं।

4. बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा में पानी मिलाकर एक पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को अपनी गर्दन पर लगाएं और सूखने के लिए छोड़ दें। पेस्ट के सूखने के बाद हाथों पर पानी लगाएं और धीरे-धीरे स्क्रब करना शुरू करें और फिर पानी से गर्दन को साफ कर लें। गर्दन सूखने के बाद मॉइश्चराइजर लगा लें। यह स्क्रब आपकी त्वचा से मृत कोशिकाएं हटाने में मदद करता है। इसके अलावा, बेकिंग सोडा त्वचा को पोषण देकर सर्कुलेशन बढ़ाता है।

5. जैतून का तेल और नींबू का रस

नींबू के रस और जैतून के तेल को बराबर मात्रा में मिला लें। इसे रात को सोने से पहले अपनी गर्दन पर लगाएं। नींबू के रस में प्राकृतिक ब्लीच के गुण होते हैं। यह आपका रंग साफ करने में मदद करता है और रोम छिद्रों को भी छोटा करता है। वहीं, जैतून का तेल त्वचा को हाइड्रेट कर मुलायम बनाता है।

6. आलू का रस

आलू को घिस लें और इसका रस निकाल लें।  इस रस को गर्दन पर लगाएं और 10 से 15 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें। अब गुनगुने पानी से गर्दन को धो लें। ऐसा रोजाना दिन में एक-दो बार करें। आलू के रस में ब्लीचिंग गुण होते हैं, जो त्वचा में निखार लाने का काम करते हैं। नियमित रूप से यह उपचार करके त्वचा का कालापन दूर होने लगेगा।

7. ओटमील स्क्रब

ओट्स को पीसकर पाउडर बना लें। इस पाउडर में टमाटर का रस और गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को अपनी गर्दन पर लगाकर 20 मिनट तक छोड़ दें। अब इसे हाथों से रगड़ते हुए स्क्रब करें। स्क्रब करने के बाद ठंडे पानी से धो लें और त्वचा को सूखने दें। बेहतर परिणाम के लिए इस प्रक्रिया को सप्ताह में दो से तीन बार दोहराएं। जब त्वचा पर लापरवाही के कारण मृत कोशिकाएं जमा हो जाती हैं, तो उन्हें हटाना जरूरी होता है। इन्हें हटाने के लिए ओट्स का स्क्रब काफी मदद करता है। ओट्स त्वचा को साफ करने के साथ-साथ नमी भी प्रदान करता है। रूखेपन से त्वचा काली पड़ सकती है और ओट्स त्वचा को मॉइश्चराइज करता है।

8. उबटन

दो चम्मच बेसन, एक चुटकी हल्दी, ½ चम्मच नींबू का रस, गुलाब जल या योगर्ट ये सभी सामग्रियों को मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को अपनी गर्दन पर लगाकर 15 मिनट तक सूखने के लिए छोड़ दें। अब गुनगुने पानी से इसे धो लें। इस पैक को सप्ताह में दो बार अपनी गर्दन पर लगाएं। यह उबटन दुल्हन को शादी से पहले लगाया जाता है, ताकि शादी के दिन उनका रूप निखरकर सामने आए। आप भी इस उबटन को त्वचा पर निखार लाने और गर्दन का कालापन दूर करने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं। यह उबटन त्वचा की अशुद्धियों को दूर कर उसे एक्सफोलिएट करता है। साथ ही इसे लगाने से रोमछिद्रों में कसावट आती है।

9. विटामिन-ई के कैप्सूल

विटामिन-ई के कैप्सूल में किसी पिन से सुराख करके उसमें से तेल निकालकर कटोरी में डाल लें। इस तेल को अपनी गर्दन पर लगाकर कुछ देर मालिश करें। इसे रात भर गर्दन पर लगा रहने दें और सुबह उठकर धो लें। इस प्रक्रिया को रोजाना रात को सोने से पहले दोहराएं। इसके अलावा, यह त्वचा को हाइड्रेट भी रखता है।

10. योगर्ट

योगर्ट और नींबू के रस को अच्छी तरह मिलाकर अपनी गर्दन पर लगा लें। इसे गर्दन पर 20 मिनट तक लगा रहने दें। फिर पानी से धो लें।  इस प्रक्रिया को आप रोजाना दोहराएं। योगर्ट में प्राकृतिक एंजाइम होते हैं, जो नींबू के रस में मौजूद एसिड के साथ मिलकर गर्दन के कालेपन को कम करने में मदद करते हैं। इसके अलावा, इसमें स्वस्थ वसा भी है, जो त्वचा को पोषण देती है और उसे चिकना बनाती है।

11. मुल्तानी मिट्टी, चंदन पाउडर और हल्दी

एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी, एक चम्मच चंदन पाउडर व चुटकी-भर हल्दी व एक चम्मच दूध मिलाकर पेस्ट बनाकर गर्दन पर 15 मिनट रखें, फिर धो लें।

12. नींबू और गुलाबजल

नींबू और गुलाबजल का 1 चम्‍मच लें और मिलाएं। फिर इस घोल को रूई की मदद से काली गर्दन पर लगाएं और रातभर के लिये छोड़ दें। यह तरीका हर तहर की त्‍वचा पर आजमाया जा सकता है।

13. नींबू और शहद

ताजा नींबू और शुद्ध शहद ले कर मिलांए और गर्दन पर लगाएं। 20-25 मिनट तक छोड़ दें और बाद में हल्‍के गरम पानी से धो लें। इस विधि से आपकी गर्दन साफ हो जाएगी।

14. नींबू और हल्‍दी पावडर

1 नींबू निचोड़ कर उसमें चुटकी भर हल्‍दी मिलाएं। फिर इसे गर्दन और आस पास के स्‍थान पर लगाएं। 20 मिनट के बाद हल्‍के गरम पानी से धो लें। इस विधि को नियमित रूप से करें, जिससे गर्दन साफ हो जाए।

15. नींबू और टमाटर

टमाटर के रस में कुछ बूंद नींबू की मिलाएं। फिर इस मिश्रण को गर्दन और अन्‍य जगह पर लगाएं। जब यह सूख जाए तब इसे साफ कर लें। इसे आप दिन में दो बार भी कर सकती हैं।

16. बेसन और दही

दस चम्मच बेसन लेकर उसमें एक चम्मच दही मिलाएं। यह उबटन (Scrub) 20-25 मिनट तक अपनी गर्दन पर लगाएं। सूखने पर छुड़ा लें और फिर कुनकुने पानी से धो लें। ऐसा लगातार करने से गर्दन का कालापन निकल जायेगा और आपकी गर्दन खूबसूरत हो जाएगी।

17. मलाई, नींबू और ग्‍लिसरीन

रात को सोने से पहले गर्दन को साफ पानी से धोकर पोंछ लें। एक चम्मच दूध की मलाई, नींबू का रस व ग्लिसरीन मिलाकर गर्दन की मालिश करें।

18. ओट स्क्रब

जिस तरह चेहरे पर दिखाई देता है उसी तरह गले पर भी। तीन-चार चम्मच ओट लेकर अच्छी तरह पीस लें और बेहतर रिजल्ट के लिए इसमें दो चम्मच टमाटर का गूदा भी मिला लें। इस पेस्ट को अच्छी तरह मिक्स करके गले पर लगाएं। एक हफ्ते में दो से तीन बार लगाने से आपको फर्क जरूर दिखने लगेगा।

19. नींब और मलाई से मालिश करें

चेहरे पर जब भी मसाज करें, गर्दन से करते हुए ऊपर गालों तक करें। यदि प्रतिदिन नियमित रूप से, नहाने से पहले, नींबू , मलाई की मालिश की जाए तो गर्दन का कालापन धीरे-धीरे निकल जाता है|

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This Post Has One Comment

  1. Khushbu

    good

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