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जांघों के कालेपन को इन मामूली चीजों से करें दूर !!

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जांघों के कालेपन

जांघों के कालेपन को इन मामूली चीजों से करें दूर – महिलाओं के शरीर का यह हिस्सा ढका रहने के बावजूद भी काला पड़ जाता है। आमतौर पर महिलाओं के कपड़े ऐसे होते हैं कि काली जांघें किसी को नजर नहीं आतीं और यही वजह है कि हर कोई इन्हें बड़ी आसानी से नजरअंदाज कर देता है। कई बार आप किसी ख़ास काम को लेकर बेहद उत्साहित रहती हैं तभी उसमें अपनी काली जांघों के कारण हिस्सा नहीं ले पातीं या लेती भी हैं तो शर्मिदा होतीं हैं।

आपने वेकेशन प्लान किया और दोस्तों या फैमिली के अलावा बीच पर और भी हजारों लोग हैं। आपका फुल इंजॉय करने का मूड है लेकिन कुछ सोच रही हैं। बड़ी मेहनत करके वजन कम किया लेकिन ये जांघों ने तो शर्मिंदा करवा ही दिया। जांघें काली क्यों होती हैं इसकी वजह बार बार का घर्षण है। आप जब चलती हैं तो आपके पैरों के बीच टकराव होता है, इससे भीतरी त्वचा काली पड़ जाती है।

आपकी जांघों के काला होने के पीछे दूसरा कारण है कपड़े का फेब्रिक। आपकी जांघों पर अधिकतर जींस रहता है। यह मोटा और खुरदुरा होता है। कॉटन के कपड़े की तरह यह आपकी त्वचा को सुकून नहीं देता। ऐसे में जब कपड़ों के फेब्रिक में कोई खास बदलाव आप नहीं कर सकतीं तो बेहतर है कि ऐसे उपाय किए जाएं जिनसे जांघों की स्किन खूबसूरत, बेदाग और खिली खिली हो जाए।

जानिए ऐसे कौन से 6 काम हैं जो घर पर ही करने पर जांघें दिखेंगी खूबसूरत और उजली

ओटमील से जांघों के कालेपन को करें दूर

जांघों के आसपास की त्वचा का कालापन दूर करने के लिए रोजाना इस जगह स्क्रब करने से मृत कोशिकाओं को हटाया जा सकता है। जैसे कि ओटमील से आप रोजाना घर में स्क्रब कर जांघों की त्वचा को चमकदार बना सकते हैं। आपको करना कुछ भी नहीं है बस दो चम्‍मच ओटमील में नींबू या टमाटर का रस मिलाएं। और उस जगह पर 20 मिनट तक के लिए लगाकर छोड़ दें। फिर इसे हल्‍का मसाज करके उतारे और हल्‍कें गर्म पानी से धो लें।

पपीता

पपीता त्वचा से अशुद्धियों को दूर करने में मदद करता है और उसे साफ करता है। पपीते का पेस्ट न केवल जांघो के कालेपन को दूर करता है बल्कि उसे सुंदर भी बनाता है। इसके लिए आपको पपीता लेकर जांघों पर नियमित रूप से लगाना होगा। आप त्वचा को रोशन करने के लिए नरम ब्रश का उपयोग कर सकते हैं।

दही

दही हमेशा से एक असरदार घरेलू उपचार रहा है। ये हर तरह के दाग  धब्बे और कालेपन को दूर करने के लिए जाना जाता है। आप इसे ओटमील, बेसन और आटे के चोकर के साथ मिलाकर स्क्रब तैयार कर सकते हैं और जांघों के कालेपन से मुक्ति पा सकते हैं।

जैतून का तेल और अंडे की जर्दी से जांघों के कालेपन को करें दूर

जांघो की त्वचा को गोरा बनाने के लिए नींबू का रस, गुलाब जल, जैतून का तेल और अंडे की जर्दी इन सभी को मिलकर एक पेस्ट बना ले, फिर इससे अपनी जांघो की मृत त्वचा पर हल्के हाथो से लगा लें, यह न केवल आपकी त्वचा के लिए मददगार साबित होगा बल्कि इससे आपकी त्वचा गोरी और मुलायम भी हो जाएगी।

नींबू

जांघो के कालेपन को दूर करने के लिए नींबू असरदार है। स्वास्थ्य से सम्बंधित उपाय हों या त्वचा और सौंदर्य से संबंधित उपाय नींबू अपनी अम्लीय संरचना के कारण एक बेजोड़ औषधि है। नींबू का रस व्यापक रूप से त्वचा पर मृत कोशिकाओं को साफ करने और अन्य दोष हटाने के लिए उपयोग किया जाता है। जांघो के कालेपन को दूर करने के लिए पानी के साथ नींबू के रस को मिलाइए और 5 मिनट के लिए इसे जांघो पर लगाइए तथा पानी से धो लीजिए। बहुत जल्द फायदा मिलेगा। इस बात का ध्यान दीजिए कि आप नींबू को सीधे त्वचा पर न लगाए। इससे त्वचा लाल हो सकती है।

शहद

प्राकृतिक एंटीबायोटिक के रूप में काम करने वाला शहद आपकी त्वचा को जवान रखता है और सूज़न को कम करता है। यह न केवल बैक्टेरिया को मारता है बल्कि मुंहासों को कम करता है, यह आपकी त्वचा को पोषण देने का काम करता है। बॉडी स्क्रब के रूप में इसे लगाने से त्वचा में चमक आती है। यह त्वचा में अंदर से नमी लाता है और उसे मुलायम बनाता है। जांघो के कालेपन को भगाने के लिए आप इसे पांच मिनट तक रगड़ें और आंधे घंटे बाद धो लें।

नारियल का तेल

नारियल का तेल भी हाइपरपिगमेंटेशन को हटा कर त्वचा को फिर से चमकदार बना देता है। इसके अलावा इसमें मौजूद एंटीऑक्‍सीडेंट और मॉइस्चराइजिंग गुण स्किन को साफ और जवां सा महसूस करता है। 3 चम्‍मच नारियल के तेल में एक चमच्च नींबू का रस मिलाएं और इसें जांघों के आसपास लगाएं इसके बाद 10 से 15 मिनट के बाद हल्की मसाज के 5 मिनट बाद से हल्‍कें गर्म पानी से धो लें। रोजाना इस ट्रीटमेंट को फॉलों करें।

संतरे का जूस और हल्दी

संतरे के जूस में विटामिन सी होता है और हल्दी में कालापन दूर करने वाले गुण। इसलिए दोनों को मिलाकर एक स्क्रब तैयार कर लें। और जांघों के आसपास काली त्वचा पर लगाएं। इसके बाद 10 से 15 मिनट सुखानें के बाद इसे धो लें।

खीरा

खीरें में मौजूद पोषक तत्व जैसे विटामिन के, सी और मैंगनीज और बीटा-कैरोटीन बालों और त्वचा को सेहतमंद रखने में बहुत कारगर होते हैं। जांघों पर रोज़ाना 10 मिनट के लिए खीरे के स्लाइस को रगड़ें। इससे कालापन दूर हो सकता है। इसे और ज्यादा प्रभावशाली बनाने के लिए आप खीरे के स्लाइस पर नींबू की दो बूंदे डाले और रगड़ें, आपको लाभ मिलेगा।

टमाटर

जांघों के डार्क स्किन के आसपास टमाटर का पल्प लगाएं। उसके 20 मिनट के बाद उस जगह को धो लें। यह त्वचा को एंटीऑक्‍सीडेंट देने के साथ त्वचा पर मौजूद गंदगी और डार्कनेस को भी हटाएंगे।

नींबू और दही से जांघों के कालेपन को करें दूर

नींबू को नेचुरल ब्लीच के तौर पर जाना जाता है। खूबसूरती के मामले में दही भी पीछे नहीं। इन दोनों का कॉम्बिनेशन मतलब जांघों के कालेपन पर डबल वार। इन्हें मिक्स कर लगाएं कालापन धीरे धीरे दूर होगा।
हर दिन इस मिक्चर को आधा घंटे लगा रहने दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें। एक हफ्ते तक इसे आजमाना है।

शहद, नींबू और तेल :

शहद अपनी तरह का अनोखा तत्व है। यह छूने में कोमल है लेकिन काम एक्सफोलिएशन का करती है। यह आपके डेड स्किन सेल्स हटा देती है और स्किन के सेल्स को नया जीवन देती है। ऑलिव ऑइल त्वचा को नर्म और कोमल बनाता है। एक समान मात्रा में नींबू का तेल, हनी और तेल लेकर मिक्स करें। इस पेस्ट को जांघो पर लगाएं और 20 मिनिट के लिए छोड़ दें। बाद में गुनगुने पानी से धो लें। दो हफ्तों में आपको फर्क महसूस होगा।

चावल का पानी :

कई लोगों की सेंसिटिव स्किन होने के कारण उन्हें नींबू के उपयोग से खुजली और जलन की समस्या आती है। ऐसे में चावल का पानी आपके लिए बढ़िया है। सिर्फ थोड़ा चावल बनाएं जिसमें नमक और तेल न मिलाएं। इसके पानी को संभाल कर रखा लें। इसे ठंडा होने दें और एक स्प्रे बोतल में भर लें। इसे अपनी जांघों पर स्प्रे करते रहें। इसे पानी से धोने की भी जरूरत नहीं। कपडे पहनने के पहले जांघों को अच्छे से सुखा लें।

बेसन और ऐलोवेरा से जांघों के कालेपन को करें दूर

बेसन और ऐलोवेरा ऐसे ब्यूटी चीजें हैं जो रामबाण की तरह काम करती है। बात भले ही कलर सुधारने की हो या स्किन को स्मूथ बनाने की, इनसे बेहतर मिक्स हो ही नहीं सकता। जांघों के लिए भी आप इसे अपनाकर देखें। आपको इन्हे मिलकर जांघ पर लगाकर 20 मिनिट सूखने देना है। फिर धो लीजिए। दो हफ्ते तक इस प्रक्रिया को दोहराएं।

हाइड्रोजन पैरॉक्साइड :

हाइड्रोजन पैरॉक्साइड का इस्तेमाल घाव धोने में किया जाता है। यह कीटाणु किल करता है।
आप घर पर इसे रखते ही होंगे। आसान सा काम बचा है। आप रूई को हाइड्रोजन पैरॉक्साइड से थोड़ा गीला करें और अपनी जांघों पर लगा लें। इस प्रयोग से जर्म्स और बैक्टीरया ख़त्म होते हैं और इससे कालापन जाता है। हाइड्रोजन पैराक्साइड के उपयोग के पहले भी खुद पर इसकी सेंसिटिविटी चेक कर लें।

टूथपेस्ट और टमाटर

नींबू की तरह टमाटर भी ब्लीच का काम करता है। टूथपेस्ट भी जर्म्स किलर है। इन्हें मिक्स कर काली जांघों को उजाला बनाने के लिए अच्छा पेस्ट बनाया जा सकता है। टूथपेस्ट काफी जल्दी सूख जाता है। आप इस पेस्ट को जांघ पर सूखने तक लगाए रखें और फिर धो लें। यह प्रयोग भी दो हफ्ते तक लगातार दोहराया जा सकता है। कुछ लोगों के लिए यह मिश्रण मुश्किल भी पैदा कर सकता है। आप अगर टूथपेस्ट के लिए सेंसिटिव हैं तो आपको यह नुकसान कर सकता है। सावधानी रखें।

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