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मुंह की बदबू दूर करने का इलाज 10 आसान उपाय और घरेलू नुस्खे !!

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1.दो चम्मच निम्बू का रस एक गिलास गुनगुने पानी में मिलाकर दिन में दो बार इससे कुल्ला करें। कुछ दिन लगातार इस उपाय को करने पर मुंह से बदबू आना बंद हो जायेगी।

2.थोड़ा सा नमक सरसों के तेल में मिलाकर दांतो और मसूडों की मालिश करें। इस देसी नुस्खे को रोजाना करने पर सांस लेने में समस्या का उपाय होता है और दांत भी साफ़ होते है।

3.मुंह की बदबू से बचने में ग्रीन टी पीने से भी फायदा मिलता है, ग्रीन टी से मुँह की बीमारियां होने का खतरा कम हो जाता है।

4.गेंहू के ज्वारे के रस का सेवन करने से मुंह साफ़ होता है और पायरिया के इलाज में भी ये उपाय दवा का काम करती है।

5.मुँह में एक लौंग रख कर चूसने पर भी दुर्गन्ध आनी बंद हो जाती है।

6.तुलसी और जामुन के पत्तों के प्रयोग से साँस की बदबू खत्म कर सकते है। तीन से चार तुलसी के पत्ते और चार से पांच जामुन के छोटे हरे पत्ते चबाने से बदबू दूर होती है।

7.इलायची और पुदीना का पान बना कर खाने से सांस की बदबू आना बंद होता है।

8.अनार के पेड़ की छाल पानी में उबाल ले और ठंडा होने पर इसे छान ले। इस पानी से गरारे और कुल्ला करे। इस घरेलू नुस्खे के प्रयोग से मुंह और सांसो की बदबू से निजात मिलती है।

9.दो छोटी इलायची और थोड़ी सी मुलेठी चबाने से भी बदबू का इलाज कर सकते है।

10.दालचीनी के प्रयोग से भी मुँह की बदबू का उपचार कर सकते है।

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