नींबू पानी में साइट्रिक एसिड, फाइबर्स होते हैं। डाइजेशन सही हो जायेगा। कब्ज दूर करने में मदद करता है।
इसमें विटामिन सी की मात्रा अधिक होती है। इसे पीने से तुरंत एनर्जी मिलती है ।
इसमें पोटैसियम पाया जाता है। यह हार्ट की बिमारियों से बचाने में इफेक्टिव है।
इसमें एंटीबैक्टीरियल प्रॉपर्टीज होती हैं। यह सांस की बदबू और ओरल डिजीज से बचाने में मदद करता है।
नींबू पानी पीने से बॉडी का मेटाबॉलिस्म तेज होता है। ये वजन कम करने में मदद करता है।
इसे पीने से बॉडी की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। यह बिमारियों से बचने में मददगार है।
