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रोज़ सुबह पियें मुनक्के का पानी होंगे फायदे !!

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स्पर्म काउंट – भीगे मुनक्के खाकर गुनगुना दूध पीने से कमजोरी दूर होती है। स्पर्म काउंट बढ़ता है।

ब्लड प्रेशर – मुनक्के के पानी के साथ लहसुन की कलियां चबाने से ब्लड प्रेशर नॉर्मल होता है।

हार्ट अटैक – रोज़ाना मुनक्के का पानी पीने से हार्ट हेल्दी रहता है और हार्ट अटैक से बचाव होता है।

कब्ज़ – मुनक्के में मौजूद फाईबर्स नेचुरल लेक्सेटिव की तरह काम करते हैं। इससे कब्ज़ से राहत मिलती है।

सर्दी-जुकाम – भीगे मुनक्के खाकर काली मिर्च वाला गुनगुना दूध पियें। सर्दी-जुकाम, खांसी से राहत मिलती है।

गले की खराश – मुनक्के का पानी पीने से गले की खराश में आराम मिलता है। इसके बाद पानी न पियें।

एसिडिटी – मुनक्के में मौजूद सॉल्युबल फाइबर्स पेट की सफाई करके जलन और एसिडिटी से राहत दिलाते हैं।

स्किन की समस्या – मुनक्के का पानी टोक्सिन निकालकर बॉडी को डेटॉक्स करता है। इससे स्किन हेल्दी बनती है।

बुखार – भीगे हुए मुनक्के को गुनगुने दूध के साथ लेने से बुखार से राहत मिलती है। कमजोरी दूर होती है।

भूख – मुनक्के के पानी में चुटकी भर कला नमक और काली मिर्च का पाउडर डालकर पीने से भूख तेज होती है।

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