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रूसी हटाने के घरेलू नुस्खे और उपाय !!

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डेंड्रफ के कारण :

सिर में रूसी के कई कारण हैं , कारण पता चलने पर ही सही इलाज संभव है । + रूसी होने का एक कारण इंफेक्शन या स्किन एलर्जी है । इससे बचने के लिए आप अपनी कंघी , तकिया , तौलिया अलग रखें । जब भी बाल धोएं तो ये तीनों चीजें किसी अच्छे एंटीसेप्टिक के घोल में आधा घंटा डुबोकर रखें , फिर धूप में सुखाकर ही दोबारा इस्तेमाल करें ! किसी अच्छे त्वचा रोग विशेषज्ञ की सलाह से उचित दवा लें ।

रूसी होने का एक कारण रूखे बाल हैं । तैलीय बाल भी ऐसी ही समस्या पैदा करते हैं । तैलीय रूसी सिर में जमी रहती है और खुजली करने पर नाखून में जमा हुआ तैलीय मैल निकलता है । + रूसी का एक कारण वातावरण की स्थितियां भी हैं । बालों को धूल , धूप , धुएं से बचाएं । जहां तक संभव हो सके , धूप में जाते समय बालों को ढककर रखें । दुपहिया वाहन आदि पर जाते समय बालों को बांधकर रखें । + तनाव से भी रूसी हो जाती है । योग और ध्यान की मदद से तनाव दूर करें ।

डेंड्रफ कैसे हटाये ? आइये जाने रूसी को जड़ से खत्म करने के उपाय | ईंड्रफ हटाने के घरेलू नुस्खे और उपाय :

सिर में रुसी का इलाज –

ग्वारपाठा का लसलसा रस निकालकर बालों की जड़ों में मालिश करते हुए लगाएँ । एक घंटा बाद साफ पानी से सिर धो लें । यदि रूसी ज्यादा हैं तो हर तीसरे दिन लगाएँ , अन्यथा सप्ताह में एक दिन लगाने से भी रूसी का नाश हो जाता है

डेड्रफ का रामबाण इलाज –

एक चम्मच मेहंदी पाउडर , एक चम्मच नीबू का रस लेकर अच्छी प्रकार से मिला लें । इस पेस्ट को बालों की जड़ों में लगाएं । आधा घंटे बाद बालों को ठंडे पानी से धो लें । नीबू में विटामिन सी , फास्फोरस , पोटेशियम , साइट्रिक एसिड , तथा मेहंदी में टेनिन , गालिक एसिड , म्यूजिलेस लॉसोन आदि तत्व पाए जाते हैं । यह उपाय बालों की जड़ों में मृत कोशिकाओं को जमने नहीं देता है । बालों में जमी डेंड्रफ को भी साफ कर देता है । सप्ताह में एक बार यह प्रयोग करने से डेंड्रफ दूर होती है

सौ ग्राम चुकन्दर के पत्तों को पांच लीटर पानी में अच्छी तरह उबाल लें । ठंडा होने पर छानकर इस पानी से बालों को अच्छी तरह से धोएं । चुकन्दर के पत्तों में काफी मात्रा में कैल्सियम , फास्फोरस , आयरन , विटामिन ‘ ए ‘ , ‘ सी ‘ आदि तत्व पाए । जाते हैं , जो बालों की जड़ों में जमी डेंड्रफ व मृत कोशिकाओं को समाप्त कर देते हैं तथा । बालों को पोषण देकर मजबूती प्रदान करते हैं । चुकन्दर के पत्तों में पाए जाने वाले तत्व सिर की त्वचा पर डेंड्रफ उत्पन्न होने से भी रोकते हैं ।

यह प्रयोग सप्ताह में एक बार किया जा सकता है

नीबू के छिलके का चूर्ण एक चम्मच , आंवले का चूर्ण एक चम्मच , दोनों को पानी में मिलाकर पेस्ट बना लें । इसे बालों की जड़ों में अच्छी प्रकार से लगाएं । आधा घंटा बाद बालों को पानी से धो लें । नीबू के छिलके में कैल्शियम , फास्फोरस , पोटेशियम तथा आंवले में कैल्शियम , फास्फोरस , ऑयरन आदि तत्व काफी मात्रा में पाए जाते हैं । नीब और आंवले में पाए जाने वाले तत्व बालों की जड़ों में उत्पन्न होने वाली डेंड्रफ को दूर करते हैं तथा बालों को पोषण भी देते हैं । इसके नियमित इस्तेमाल से डेंड्रफ की समस्या दूर होती

दो चम्मच बेसन में एक चम्मच शहद मिलाकर बालों की जड़ों में लगाएं । आधे घण्टे बाल धोये नियमित करेंवेसन में काफी मात्रा में ऑयरन , मैग्नीशियम , जिंक आदि तत्व पाए जाते हैं । बेसन मृत कोशिकाओं और इंड्रफ को निकल देता है । शहद सिर की त्वचा पॅर प्रभाव डालकर रक्त संचार को बढ़ा देता है , जिससे बालों को सही पोषण मिलने लगता है । शहद का प्रभाव सिर की त्वचा पर इंइफ बनने व जाने से भी रोकता है

100 ग्राम सेब ले । सेब के छिलके व बीजों को निकालकर अच्छी तरह कुचल लें । इसमें थोड़ा – सा गुनगुना पानी मिलाकर बालों की जड़ों में ठीक तरह से लगाएं । इसके बाद बालों को ठंडे पानी से धो लें । सेब में पाए जाने वाले तत्व तैलीय डेंड्रफ को दूर करने के लिए । काफी लाभदायक होते हैं । सेब में पाए जाने वाले तत्व कैल्शियम , ऑयरन , फास्फोरस । आदि बालों को पोषण भी देते हैं तथा बालों को मजबूती प्रदान करते हैं । इसमें पाया जाने वाला क्यूरसेटिन नामक तत्व एंटी ऑक्सीडेंट का काम करता है । यह प्रयोग सप्ताह में दो तीन बार करने से डेंड्रफ की समस्या पूरी तरह से दूर हो जाती है ।

सेब कद्दूकस करके रस निकालें । रुई के फाहे से उसे बालों की जड़ों में लगाएं , सूख जाने पर धो दें ।

प्याज का रस बालों की जड़ों में लगाएं , दो घंटे बाद बाल धो दें । इस विधि का नियमित इस्तेमाल करें ।

नारियल या अरण्ड या तिल या जैतून के तेल या एलोवेरा रस में कपूर या निम्बू रस मिलाकर बालों की जड़ों में मालिश करें । 4 – 5 घंटे बाद बाल धो दें

रूसी दूर करने के लिए नारियल के तेल में लहसुन डालकर गर्म करें , ठंडा होने पर इसे लगा लें । इससे रूसी खत्म हो जाती है ।

रूखी रूसी और खुजली वाले बालों की त्वचा के लिए जैतून के तेल की मालिश करें फिर गर्म तौलिये से बालों को भाप दें । 4 – 5 घंटे बाद धो दें ।

बाल धोने का पानी अधिक गर्म नहीं होना चाहिए और न ही अधिक ठंडा । गर्मियों में ३ ताजा पानी और सर्दियों में गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें ।

शैंपू करते समय बालों को अच्छी तरह से धोएं ताकि सिर में शैंपू का अवशेष नहीं रहे । बालों को गंदा न रखें । सर्दियों में सप्ताह में एक – दो बार और गर्मियों में दो – तीन बार हर्बल शैंपू उपयोग अवश्य करें ।

अगर आपके सिर में तैलीय रूसी है , तो आप इसे आजमा सकती हैं । एक चम्मच त्रिफला लेकर उसे एक गिलास पानी में डालकर कुछ देर उबालें । जब यह उबल जाए , तब । इसे ठंडा करके छान लें । इसमें एक चम्मच सिरका मिलाएं और फिर इसे लगाकर सिर की मालिश करें । सुबह किसी अच्छे शैंपू से बाल धोएं

नियमित गौमूत्र की मालिस कर 1 घण्टे बाद धोने से

मेथी का पेस्ट बनाकर बालो में लगाने व एक घण्टे बाद बाल धोने से

इन बातों पर ध्यान दें :

बालों की समस्या पर विशेष ध्यान दें । बालों की सफाई न होने के कारण बालों की जड़ों में जमी पपड़ी की वजह से बालों को पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन तथा उचित पोषण नहीं मिल पाता है , जिसकी वजह से बाल अनाकर्षक हो जाते हैं और बालों का उड़ना , बाल सफेद डेंड्रफ व अन्य समस्या उत्पन्न हो जाती हैं ।

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