1. एड़ी के दर्द के लिए मसाज एक दूसरा सरल और प्राकृतिक घरेलू उपाय है। हालांकि यह दीर्घकालिक उपाय नहीं है लेकिन ये उस समय आपको दर्द से राहत दे…