कैल्शियम की कमी दूर करने के लिए आजमाएं ये घरेलू उपाय

उम्र के साथ-साथ हमारा डाइजेशन कमजोर होने लगता है। खासतौर पर 30 की उम्र पार करने के बाद बॉडी आसानी से डाइट में शामिल कैल्शियम को पूरी तरह से अब्जॉर्ब…

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30 दिन तक यह लिया और फिर बाद में जो हुआ आप खुद ही देख लीजिये

मिल्क थिस्ल का नाम सुनते ही आपके दिमाग में किसी दूध जैसे पदार्थ का ख्याल आता होगा, लेकिन ऐसा बिल्कुल भी नहीं है। स्टाइलक्रेज के इस लेख में आपको मिल्क…

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