छुहारे (Dates) के फायदे !!

Created with GIMP 1.छुहारे में कैल्शियम बहुत अधिक मात्रा में पाया जाता है। इसको नियमित रूप से खाने से हड्डियों की कमजोरी भी दूर होती है। 2. अगर आपके शरीर…

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छुहारे खाने से क्या क्या फायदे होते है जानिए ?

छुहारा बहुत पौष्टिक होता है। ...इसके सेवन से कब्ज़ दूर होती है।यह शरीर को ताकत देता है।यह पाचन को सही करता है।यह शुक्राणु और डिम्ब को बढ़ाता है।यह मांसपेशियों के…

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