विपरीत करनी योगासन करने की विधि और इसके लाभ

लैग्स अप पोज या विपरीत करनी आसन फिट और स्वस्थ रहने के लिए सबसे अच्छे योगासनो में से एक है। यह उम्र बढ़ने के लक्षणों को रोकता है और पूरे…

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