पैरों में सूज़न को कम करने के असरदार घरेलू उपाय !!

आइस पैक - सूज़न वाले स्थान पर 10-12 मिनट के लिए आइस पैक लगाएं। अगर आपके पास घर में आइस पैक नहीं है, तो आप कुछ बर्फ के टुकड़ों को…

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