You are currently viewing ताकत बढ़ाने के लिए बेस्ट टिप्स !!

ताकत बढ़ाने के लिए बेस्ट टिप्स !!

Spread the love

गुड़ – चावल के पानी और गुड़ का कॉम्बिनेशन खून की कमी दूर करने में हेल्पफुल होता है।

Created with GIMP

छाछ – चावल के पानी में छाछ मिलाकर पीने से बॉडी में पानी की कमी दूर होती है।

दही – चावल के पानी में दही मिलाकर खाने से कब्ज की समस्या में फायदा होता है।

नींबू का रस – चावल के पानी में नींबू का रस डालकर पीने से गैस्ट्रिक प्रॉब्लम में फायदा होता है।

दूध – चावल के पानी में दूध और शक्कर डालकर पीने से हड्डियां मजबूत होती हैं।

केला – चावल के पानी में केला मिलाकर खाने से डायरिया की समस्या में फायदा होता है।

Created with GIMP

Leave a Reply