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त्रिफला के फायदे !!

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त्रिफला एंटीऑक्सीडेंट होता है। इसे रोज़ाना लेने से बाल जल्दी सफ़ेद नहीं होते, स्किन पर झुर्रियां जल्दी नहीं पड़ती।

त्रिफला रेगुलर लेने से सांस की समस्या में आराम मिलता है। यह फेफड़ों के इन्फेक्शन को भी दूर करता है।

रात को मिट्टी के बर्तन में भिगोए हुए त्रिफला पाउडर के पानी को छानकर आँख धोने से आँखों की जलन शांत होती है।

त्रिफला पाउडर से दांत साफ़ करने से दांत की तकलीफ में फायदा होता है।

त्रिफला पेन्क्रियाज को एक्टिव करता है जिससे ब्लड में इन्सुलिन का प्रोडक्शन बढ़ता है और शुगर लेवल बैलेंस रहता है।

त्रिफला शरीर में एंटीबायोटिक की मात्रा बढ़ाता है। रेड ब्लड सेल्स की संख्या बढाकर हानिकारक बैक्टीरिया को मारता है।

सुबह-शाम दो चम्मच त्रिफला चूर्ण गुनगुने पानी के साथ लेने से स्किन डिजीज में फायदा होता है।

रोज सुबह एक गिलास गुनगुने पानी में एक चम्मच त्रिफला पाउडर और एक चम्मच शहद मिलाकर पीने से मोटापा दूर होता है।

त्रिफला के पानी से कुल्ला करने पर मुँह की बदबू और अन्य बीमारियां दूर होती हैं।

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